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催奶鯽魚(yú)湯做法 鯽魚(yú)湯催奶怎么做

來(lái)源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2022-04-03 18:08:37
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催奶鯽魚(yú)湯做法 鯽魚(yú)湯催奶怎么做

1、食材:鯽魚(yú)1條、豆腐300g、生姜5g、小蔥3根、開(kāi)水1000毫升、白胡椒粉1g、鹽4g、油10毫升。2、擦干鯽魚(yú)表面的水分,把豆腐切成塊狀待用。3、起鍋燒油,放入鯽魚(yú),用中火煎至鯽魚(yú)的兩個(gè)表面金黃。4、然后放入切好的蔥姜,炒出香味。5、倒入開(kāi)水,大火燒5分鐘。6、再蓋上蓋子燉10分鐘,然后揭開(kāi)蓋子,放入適量的鹽和豆腐,蓋上蓋子繼續(xù)燉15分鐘。7、出鍋前撒上適量的胡椒粉攪拌均勻,即可出鍋了。
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導(dǎo)讀1、食材:鯽魚(yú)1條、豆腐300g、生姜5g、小蔥3根、開(kāi)水1000毫升、白胡椒粉1g、鹽4g、油10毫升。2、擦干鯽魚(yú)表面的水分,把豆腐切成塊狀待用。3、起鍋燒油,放入鯽魚(yú),用中火煎至鯽魚(yú)的兩個(gè)表面金黃。4、然后放入切好的蔥姜,炒出香味。5、倒入開(kāi)水,大火燒5分鐘。6、再蓋上蓋子燉10分鐘,然后揭開(kāi)蓋子,放入適量的鹽和豆腐,蓋上蓋子繼續(xù)燉15分鐘。7、出鍋前撒上適量的胡椒粉攪拌均勻,即可出鍋了。

1、食材:鯽魚(yú)1條、豆腐300g、生姜5g、小蔥3根、開(kāi)水1000毫升、白胡椒粉1g、鹽4g、油10毫升。

2、擦干鯽魚(yú)表面的水分,把豆腐切成塊狀待用。

3、起鍋燒油,放入鯽魚(yú),用中火煎至鯽魚(yú)的兩個(gè)表面金黃。

4、然后放入切好的蔥姜,炒出香味。

5、倒入開(kāi)水,大火燒5分鐘。

6、再蓋上蓋子燉10分鐘,然后揭開(kāi)蓋子,放入適量的鹽和豆腐,蓋上蓋子繼續(xù)燉15分鐘。

7、出鍋前撒上適量的胡椒粉攪拌均勻,即可出鍋了。

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1、食材:鯽魚(yú)1條、豆腐300g、生姜5g、小蔥3根、開(kāi)水1000毫升、白胡椒粉1g、鹽4g、油10毫升。2、擦干鯽魚(yú)表面的水分,把豆腐切成塊狀待用。3、起鍋燒油,放入鯽魚(yú),用中火煎至鯽魚(yú)的兩個(gè)表面金黃。4、然后放入切好的蔥姜,炒出香味。5、倒入開(kāi)水,大火燒5分鐘。6、再蓋上蓋子燉10分鐘,然后揭開(kāi)蓋子,放入適量的鹽和豆腐,蓋上蓋子繼續(xù)燉15分鐘。7、出鍋前撒上適量的胡椒粉攪拌均勻,即可出鍋了。
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