催奶鯽魚(yú)湯做法 鯽魚(yú)湯催奶怎么做
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責(zé)編:小OO
時(shí)間:2022-04-03 18:08:37
催奶鯽魚(yú)湯做法 鯽魚(yú)湯催奶怎么做
1、食材:鯽魚(yú)1條、豆腐300g、生姜5g、小蔥3根、開(kāi)水1000毫升、白胡椒粉1g、鹽4g、油10毫升。2、擦干鯽魚(yú)表面的水分,把豆腐切成塊狀待用。3、起鍋燒油,放入鯽魚(yú),用中火煎至鯽魚(yú)的兩個(gè)表面金黃。4、然后放入切好的蔥姜,炒出香味。5、倒入開(kāi)水,大火燒5分鐘。6、再蓋上蓋子燉10分鐘,然后揭開(kāi)蓋子,放入適量的鹽和豆腐,蓋上蓋子繼續(xù)燉15分鐘。7、出鍋前撒上適量的胡椒粉攪拌均勻,即可出鍋了。
導(dǎo)讀1、食材:鯽魚(yú)1條、豆腐300g、生姜5g、小蔥3根、開(kāi)水1000毫升、白胡椒粉1g、鹽4g、油10毫升。2、擦干鯽魚(yú)表面的水分,把豆腐切成塊狀待用。3、起鍋燒油,放入鯽魚(yú),用中火煎至鯽魚(yú)的兩個(gè)表面金黃。4、然后放入切好的蔥姜,炒出香味。5、倒入開(kāi)水,大火燒5分鐘。6、再蓋上蓋子燉10分鐘,然后揭開(kāi)蓋子,放入適量的鹽和豆腐,蓋上蓋子繼續(xù)燉15分鐘。7、出鍋前撒上適量的胡椒粉攪拌均勻,即可出鍋了。
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1、食材:鯽魚(yú)1條、豆腐300g、生姜5g、小蔥3根、開(kāi)水1000毫升、白胡椒粉1g、鹽4g、油10毫升。
2、擦干鯽魚(yú)表面的水分,把豆腐切成塊狀待用。
3、起鍋燒油,放入鯽魚(yú),用中火煎至鯽魚(yú)的兩個(gè)表面金黃。
4、然后放入切好的蔥姜,炒出香味。
5、倒入開(kāi)水,大火燒5分鐘。
6、再蓋上蓋子燉10分鐘,然后揭開(kāi)蓋子,放入適量的鹽和豆腐,蓋上蓋子繼續(xù)燉15分鐘。
7、出鍋前撒上適量的胡椒粉攪拌均勻,即可出鍋了。
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1、食材:鯽魚(yú)1條、豆腐300g、生姜5g、小蔥3根、開(kāi)水1000毫升、白胡椒粉1g、鹽4g、油10毫升。2、擦干鯽魚(yú)表面的水分,把豆腐切成塊狀待用。3、起鍋燒油,放入鯽魚(yú),用中火煎至鯽魚(yú)的兩個(gè)表面金黃。4、然后放入切好的蔥姜,炒出香味。5、倒入開(kāi)水,大火燒5分鐘。6、再蓋上蓋子燉10分鐘,然后揭開(kāi)蓋子,放入適量的鹽和豆腐,蓋上蓋子繼續(xù)燉15分鐘。7、出鍋前撒上適量的胡椒粉攪拌均勻,即可出鍋了。
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