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一道營養(yǎng)美味的滋補(bǔ)佳品

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2022-03-29 05:11:34
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一道營養(yǎng)美味的滋補(bǔ)佳品

1、銀耳泡發(fā)好。2、撕成小塊,加入冰糖。3、加入兩勺花膠奶凍,加入適量的水。4、上鍋蒸燉至熟爛。(因?yàn)榧依餂]有燉蠱,所以我直接用碗燉了近兩小時(shí)。)
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導(dǎo)讀1、銀耳泡發(fā)好。2、撕成小塊,加入冰糖。3、加入兩勺花膠奶凍,加入適量的水。4、上鍋蒸燉至熟爛。(因?yàn)榧依餂]有燉蠱,所以我直接用碗燉了近兩小時(shí)。)

1、銀耳泡發(fā)好。

2、撕成小塊,加入冰糖。

3、加入兩勺花膠奶凍,加入適量的水。

4、上鍋蒸燉至熟爛。(因?yàn)榧依餂]有燉蠱,所以我直接用碗燉了近兩小時(shí)。)

5、這次用花膠燉的銀耳味道很特別,花膠里面有一顆紅棗,這樣燉出來的銀耳更營養(yǎng),紅棗補(bǔ)養(yǎng)佳品,燉湯加以兩顆燉出來的湯都很美味。平時(shí)多吃紅棗,提升身體的元?dú)?,滋潤氣血,增?qiáng)免疫力。花膠,紅棗和銀耳搭配燉一碗膠原蛋白滿滿的滋補(bǔ)湯,過年吃膩了大魚大肉來一碗,這樣淡淡甘甜,暖身心。

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1、銀耳泡發(fā)好。2、撕成小塊,加入冰糖。3、加入兩勺花膠奶凍,加入適量的水。4、上鍋蒸燉至熟爛。(因?yàn)榧依餂]有燉蠱,所以我直接用碗燉了近兩小時(shí)。)
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