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番茄和西蘭花哪個是蔬菜皇后

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:LH2022 時間:2021-12-07 16:39:33
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番茄和西蘭花哪個是蔬菜皇后

西蘭花是蔬菜皇后,因為西蘭花所蘊含的維生素C是番茄的好幾倍。西藍花含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等,尤其是維生素C含量豐富。
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導(dǎo)讀西蘭花是蔬菜皇后,因為西蘭花所蘊含的維生素C是番茄的好幾倍。西藍花含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等,尤其是維生素C含量豐富。

我們在吃蔬菜的時候應(yīng)該經(jīng)常會吃到番茄和西蘭花,而且聽說過蔬菜皇后,那么番茄和西蘭花哪個是蔬菜皇后呢?

下面我們就來詳細說說:

西蘭花是蔬菜皇后。

因為西蘭花所蘊含的維生素C是番茄的好幾倍。西藍花含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等,尤其是維生素C含量豐富。

以上就是小編收集整理出來的,望能夠幫助到大家。

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西蘭花是蔬菜皇后,因為西蘭花所蘊含的維生素C是番茄的好幾倍。西藍花含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等,尤其是維生素C含量豐富。
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