炒魚片怎么炒

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時間：2021-10-28 15:17:19

準(zhǔn)備材料：魚片300克、青椒半只、紅椒半只、玉米油30毫升、料酒15毫升、姜片2片、鹽1勺、蛋清1個、蛋清、生粉10克、半勺雞精。黑魚片清洗干凈，瀝干水分。放入一個雞蛋的蛋清，半勺鹽和10克生粉，抓勻，腌制20分鐘。青紅椒去柄去籽，清洗干凈切成小塊。

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導(dǎo)讀準(zhǔn)備材料：魚片300克、青椒半只、紅椒半只、玉米油30毫升、料酒15毫升、姜片2片、鹽1勺、蛋清1個、蛋清、生粉10克、半勺雞精。黑魚片清洗干凈，瀝干水分。放入一個雞蛋的蛋清，半勺鹽和10克生粉，抓勻，腌制20分鐘。青紅椒去柄去籽，清洗干凈切成小塊。

準(zhǔn)備材料：魚片３００克、青椒半只、紅椒半只、玉米油３０毫升、料酒１５毫升、姜片２片、鹽１勺、蛋清１個、蛋清、生粉１０克、半勺雞精。

1、黑魚片清洗干凈，瀝干水分。放入一個雞蛋的蛋清，半勺鹽和１０克生粉，抓勻，腌制２０分鐘。青紅椒去柄去籽，清洗干凈切成小塊。

2、無水不粘鍋，倒入玉米油。下姜片，開大火將油燒熱，倒入腌制好的魚片，迅速翻炒。

3、翻炒一會，淋入料酒，炒勻去腥。

4、翻炒到魚片基本變色變熟，關(guān)火裝盤。

5、鍋里留底油，如果油不夠，可以再加一點點，倒入青紅椒塊翻炒。

6、翻炒一會加鹽，讓青紅椒入味。

7、然后倒入之前炒好的魚片一起翻炒，１分鐘左右。

8、等魚片完全炒熟，加入一點點雞精，炒勻提鮮。翻炒一會，入味，就可以關(guān)火啦。

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