最新文章專題視頻專題關(guān)鍵字專題1關(guān)鍵字專題50關(guān)鍵字專題500關(guān)鍵字專題1500TAG最新視頻文章視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關(guān)鍵字專題關(guān)鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
什么菜可以蒸著吃有營養(yǎng) 這兩種菜都很推薦 800kw電動機需要多大的變壓器 800kw電動機的變壓器要多大 800kw電動機的變壓器要多大 做旅游自媒體需要什么設(shè)備 做旅游自媒體需要什么設(shè)備 你想知道的都在這里 立春這天都吃什么 立春這天都吃什么 立春這天吃這些東西 脖子上長痘痘怎么治 你知道嗎 煤渣泡多久可以種花 煤渣泡多久可以種花 煤渣種花的時間 為什么網(wǎng)上購買不到高鐵票 快來看看吧 單人網(wǎng)球帶繩的打法 怎么練習 用excel函數(shù)公式計算應(yīng)扣工資和實發(fā)工資 用電腦計算工資你學會了嗎 用電腦計算工資你學會了嗎 為什么要將系統(tǒng)管理員的權(quán)限設(shè)置為最高權(quán)限 你知道嗎 怎么提高播放量 怎么提高播放量 提高播放量的5個技巧 xp系統(tǒng)升級win7有必要嗎 xp系統(tǒng)升級win7有必要嗎 看完你就會有所抉擇 黃鳥通眉的特征 通眉黃雀和黃雀有什么區(qū)別 胡椒粉和洗潔精的實驗是什么原理 探尋事情的真相 胡椒粉和洗潔精的實驗是什么原理 自動擋汽車如何彈射起步 答案詳見下文 自動擋汽車如何彈射起步 小蟻一代攝像機怎么連接 簡介攝像機怎么連接 小蟻一代攝像機怎么連接 小年廣東人吃什么 廣東人小年吃的食物 小年廣東人吃什么 cf上箱子按鍵技巧 跳箱子的方法 cf上箱子按鍵技巧 怎樣利用空閑時間兼職送外賣 餓了么兼職送外賣要準備什么 怎樣利用空閑時間兼職送外賣 守株待兔的故事得到什么啟示 守株待兔的故事是什么 守株待兔的故事得到什么啟示 夢幻西游手游后期什么門派最吃香 快來了解一下 夢幻西游手游后期什么門派最吃香 美白牙膏效果好嗎 和普通牙膏有什么區(qū)別 美白牙膏效果好嗎 家里的曇花如何養(yǎng)的好 有如下6個步驟 家里的曇花如何養(yǎng)的好
當前位置: 首頁 - 正文

什么菜可以蒸著吃有營養(yǎng)

來源:懂視網(wǎng) 責編:小OO 時間:2022-03-31 17:31:58
文檔

什么菜可以蒸著吃有營養(yǎng)

茼蒿就是一款綠色蔬菜,蒸茼蒿真的很好吃,在挑選茼蒿的時候,一定要注意根部不要空的那種,那種很老的,最好是根部能掐出水來的那一種,那種茼蒿是十分嫩的,買回來的茼蒿洗干凈之后,晾干水分,這里需要注意的是一定要把握它的干濕度,大約九成干,之后就把他們切成一段一段的,切好之后撒點面粉攪拌均勻之后,再放上一層面粉,茼蒿本身是有水分的,所以撒上面粉,以后不要用力擠壓,以免擠出水分,茼蒿裹上厚厚的面粉之后就可以上鍋蒸四分鐘。真的時候可以調(diào)點蒜汁,往一個碗里倒入香油,香醋,生抽放上點蒜末攪拌均勻就可以了,蒸出來的茼蒿,立即打散,澆上蒜汁就可以吃了。
推薦度:
導讀茼蒿就是一款綠色蔬菜,蒸茼蒿真的很好吃,在挑選茼蒿的時候,一定要注意根部不要空的那種,那種很老的,最好是根部能掐出水來的那一種,那種茼蒿是十分嫩的,買回來的茼蒿洗干凈之后,晾干水分,這里需要注意的是一定要把握它的干濕度,大約九成干,之后就把他們切成一段一段的,切好之后撒點面粉攪拌均勻之后,再放上一層面粉,茼蒿本身是有水分的,所以撒上面粉,以后不要用力擠壓,以免擠出水分,茼蒿裹上厚厚的面粉之后就可以上鍋蒸四分鐘。真的時候可以調(diào)點蒜汁,往一個碗里倒入香油,香醋,生抽放上點蒜末攪拌均勻就可以了,蒸出來的茼蒿,立即打散,澆上蒜汁就可以吃了。

1、茼蒿就是一款綠色蔬菜,蒸茼蒿真的很好吃,在挑選茼蒿的時候,一定要注意根部不要空的那種,那種很老的,最好是根部能掐出水來的那一種,那種茼蒿是十分嫩的,買回來的茼蒿洗干凈之后,晾干水分,這里需要注意的是一定要把握它的干濕度,大約九成干,之后就把他們切成一段一段的,切好之后撒點面粉攪拌均勻之后,再放上一層面粉,茼蒿本身是有水分的,所以撒上面粉,以后不要用力擠壓,以免擠出水分,茼蒿裹上厚厚的面粉之后就可以上鍋蒸四分鐘。真的時候可以調(diào)點蒜汁,往一個碗里倒入香油,香醋,生抽放上點蒜末攪拌均勻就可以了,蒸出來的茼蒿,立即打散,澆上蒜汁就可以吃了。

2、豆角蒸菜,把豆角也洗干凈,切成段,同樣涼到九成干。然后就可以把里面放入一份的面粉面粉、一份的玉米面、香油、少許淀粉還有鹽,然后就用手把它們抓勻,確保每個豆角都裹上面粉,接下來就可以放鍋里蒸十分鐘左右。接著就是做醬汁,大蒜搗成泥,小蔥花,小米辣椒,淋入香醋、生抽、香油、少許白糖拌勻。蒸好之后澆在上面就行。

聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

什么菜可以蒸著吃有營養(yǎng)

茼蒿就是一款綠色蔬菜,蒸茼蒿真的很好吃,在挑選茼蒿的時候,一定要注意根部不要空的那種,那種很老的,最好是根部能掐出水來的那一種,那種茼蒿是十分嫩的,買回來的茼蒿洗干凈之后,晾干水分,這里需要注意的是一定要把握它的干濕度,大約九成干,之后就把他們切成一段一段的,切好之后撒點面粉攪拌均勻之后,再放上一層面粉,茼蒿本身是有水分的,所以撒上面粉,以后不要用力擠壓,以免擠出水分,茼蒿裹上厚厚的面粉之后就可以上鍋蒸四分鐘。真的時候可以調(diào)點蒜汁,往一個碗里倒入香油,香醋,生抽放上點蒜末攪拌均勻就可以了,蒸出來的茼蒿,立即打散,澆上蒜汁就可以吃了。
推薦度:
  • 熱門焦點

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top