脖子上長痘痘怎么治 你知道嗎

1、切記不要熬夜。

2、不要老是吃辣的。

3、早上起來的時(shí)候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫(yī)說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習(xí)慣。

4、有蜂蜜的話加點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去，防止便秘。另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實(shí)用。

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