榴蓮是一種很珍貴的水果,很多人覺得它的味道特別臭,但是對于喜歡吃榴蓮的人簡直就是人間香氣。榴蓮雖然味道因人而異,可是榴蓮的口感是非常好的,非常的軟糯香甜,但是榴蓮的熱量也是極高的,想減肥的小伙伴們就不要嘗試?yán)?。而且榴蓮全身都是寶哦,榴蓮的核和殼都可以吃,那么怎么吃榴蓮殼呢?一起來看看小編今天的分享吧?/p>
1、首先準(zhǔn)備好我們需要的食材:一只雞,榴蓮殼,姜片,紅棗,枸杞,鹽
2、雞去掉爪子和屁股后洗凈切塊,雞塊先下鍋煮十分鐘撈出,這樣可以去除雞肉里面的雜質(zhì)。
3、取下榴蓮沿殼白色嫩肉,鍋底放入姜片、取下的白色嫩肉,加入紅棗、枸杞,最后放入雞肉,加水,蓋上蓋子煮沸后改小火慢慢煲。
4、煲好以后,我們加入一點鹽調(diào)味即可。大家可千萬不要手抖加多了哦,只要加一點點即可,這樣榴蓮雞湯會更加鮮甜。
以上就是榴蓮殼雞湯的做法啦,是不是很簡單呢?榴蓮全身都是寶,而且榴蓮的價格還那么貴,大家可以一定要物盡其用哦。
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