燕麥怎么做給寶寶吃

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-05-03 22:16:21

1、材料：燕麥10克、玉米15克。 2、做法：玉米粉用冷水調(diào)成稀玉米糊。 3、將燕麥仁去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煮至熟而開花。 4、將調(diào)好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麥仁鍋內(nèi)，用勺不停攪勻，燒沸后改用小火稍煮，即可出鍋。

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導(dǎo)讀1、材料：燕麥10克、玉米15克。 2、做法：玉米粉用冷水調(diào)成稀玉米糊。 3、將燕麥仁去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煮至熟而開花。 4、將調(diào)好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麥仁鍋內(nèi)，用勺不停攪勻，燒沸后改用小火稍煮，即可出鍋。

1、材料：燕麥10克、玉米15克。

2、做法：玉米粉用冷水調(diào)成稀玉米糊。

3、將燕麥仁去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煮至熟而開花。

4、將調(diào)好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麥仁鍋內(nèi)，用勺不停攪勻，燒沸后改用小火稍煮，即可出鍋。

5、小貼士：燕麥每百克含蛋白質(zhì)14克，脂肪7克，碳水化合物68克，維生素E2.3毫克(成品燕麥片)，還含較多的維生素B6及鈣、磷、鐵。玉米含維生素B1、維生素B6較多，玉米搭配燕麥，對于緩解便秘很有好處。適合8個月以上寶寶食用。

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1、材料：燕麥10克、玉米15克。 2、做法：玉米粉用冷水調(diào)成稀玉米糊。 3、將燕麥仁去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煮至熟而開花。 4、將調(diào)好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麥仁鍋內(nèi)，用勺不停攪勻，燒沸后改用小火稍煮，即可出鍋。

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