黃芪當(dāng)歸煮水一天喝多少好

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 23:44:42

黃芪當(dāng)歸煮水一天喝多少好

當(dāng)歸黃芪泡水喝有補(bǔ)氣血的作用，一天喝3-4杯就可以了。黃芪和當(dāng)歸都是常見的補(bǔ)益藥材，一個補(bǔ)氣，一個補(bǔ)血，如果想同時煮水喝的話，那么煎煮時間不宜過長，避免藥用成分被破壞，導(dǎo)致效果下降，一般來說先開大火煮沸，后轉(zhuǎn)小火煎煮半小時左右就可以喝了，這樣煮出來其藥效成分不會有什么損失。

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導(dǎo)讀當(dāng)歸黃芪泡水喝有補(bǔ)氣血的作用，一天喝3-4杯就可以了。黃芪和當(dāng)歸都是常見的補(bǔ)益藥材，一個補(bǔ)氣，一個補(bǔ)血，如果想同時煮水喝的話，那么煎煮時間不宜過長，避免藥用成分被破壞，導(dǎo)致效果下降，一般來說先開大火煮沸，后轉(zhuǎn)小火煎煮半小時左右就可以喝了，這樣煮出來其藥效成分不會有什么損失。

1、當(dāng)歸黃芪泡水喝有補(bǔ)氣血的作用，一天喝3-4杯就可以了。黃芪和當(dāng)歸都是常見的補(bǔ)益藥材，一個補(bǔ)氣，一個補(bǔ)血，如果想同時煮水喝的話，那么煎煮時間不宜過長，避免藥用成分被破壞，導(dǎo)致效果下降，一般來說先開大火煮沸，后轉(zhuǎn)小火煎煮半小時左右就可以喝了，這樣煮出來其藥效成分不會有什么損失。

2、黃芪性微溫，食用可補(bǔ)氣升陽、固表止汗等功效，而當(dāng)歸性溫，服用后有活血止痛、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效，兩者搭配溫補(bǔ)作用較強(qiáng)，因此在劑量上應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎考量，經(jīng)典補(bǔ)益方劑當(dāng)歸補(bǔ)血湯，就是由黃芪和當(dāng)歸兩味藥組成，其黃芪用到了30克，當(dāng)歸只用了6克，其比例就是5：1，因此這個比例煮水是比較合適的。

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