護(hù)肝養(yǎng)肝喝什么好

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 01:49:20

護(hù)肝養(yǎng)肝喝什么好

1、菊花茶、決明子茶：適合肝火旺的人飲用。菊花可散風(fēng)清熱、清肝明目、清熱解毒，決明子可平肝、清肝、明目，緩解眼部不適，頭痛眩暈。2、枸杞女貞子茶：適合肝腎陰虛的人飲用。枸杞是常用的藥食同源的藥物，可益精明目、滋補(bǔ)肝腎，而女貞子也有此功效。3、玫瑰花茶：適合肝郁的人飲用。玫瑰花清香，可以行氣、散郁，對(duì)調(diào)養(yǎng)肝之氣機(jī)有很好的作用。

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導(dǎo)讀1、菊花茶、決明子茶：適合肝火旺的人飲用。菊花可散風(fēng)清熱、清肝明目、清熱解毒，決明子可平肝、清肝、明目，緩解眼部不適，頭痛眩暈。2、枸杞女貞子茶：適合肝腎陰虛的人飲用。枸杞是常用的藥食同源的藥物，可益精明目、滋補(bǔ)肝腎，而女貞子也有此功效。3、玫瑰花茶：適合肝郁的人飲用。玫瑰花清香，可以行氣、散郁，對(duì)調(diào)養(yǎng)肝之氣機(jī)有很好的作用。