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寶寶缺鈣吃什么好

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 02:41:49
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寶寶缺鈣吃什么好

魚菜米粥原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成。做好之后，要趁熱食用。千萬不要一直放著，不然，等涼了就不好吃了。推薦理由：魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝長個子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進(jìn)腦發(fā)育，滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求，不妨給6個月以上的寶貝做一些。
推薦度：
導(dǎo)讀魚菜米粥原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成。做好之后，要趁熱食用。千萬不要一直放著，不然，等涼了就不好吃了。推薦理由：魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝長個子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進(jìn)腦發(fā)育，滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求，不妨給6個月以上的寶貝做一些。

1、魚菜米粥

原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克。

制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成。做好之后，要趁熱食用。千萬不要一直放著，不然，等涼了就不好吃了。

推薦理由：魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝長個子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進(jìn)腦發(fā)育，滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求，不妨給6個月以上的寶貝做一些。

2、蛋花豆腐羹

原料：雞蛋、豆腐、骨湯150克、小蔥末等。

制法：雞蛋挑出蛋黃并打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。等蛋花豆腐羹做好之后，放在寶寶面前，吸引寶寶，讓寶寶有興趣品嘗新的美食。

推薦理由：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月之后的小寶貝吃。如果是6個月以內(nèi)的寶寶，最好不要給寶寶吃。

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寶寶缺鈣吃什么好

魚菜米粥原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成。做好之后，要趁熱食用。千萬不要一直放著，不然，等涼了就不好吃了。推薦理由：魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝長個子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進(jìn)腦發(fā)育，滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求，不妨給6個月以上的寶貝做一些。
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