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懷孕初期不能吃什么

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-15 23:26:43

導(dǎo)讀懷孕初期不能吃什么，懷孕期間是不能吃一些寒涼刺激性食物的，這樣是非常容易造成流產(chǎn)的。懷孕期間不可以吃螃蟹，因?yàn)轶π沸詻?，很容易造成流產(chǎn)。像柿子，山楂，桂圓，膨化食品，腌制食品也是不能吃的，因?yàn)檫@些食物太過(guò)刺激，很容易影響到胎兒的發(fā)育。在孕期一定要懷孕初期不能吃什么？通常在懷孕早期不需要過(guò)多營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，飲食切勿過(guò)于精細(xì)，膳食中應(yīng)包含五谷雜糧，南方水果多數(shù)性偏寒，也不宜多食。懷孕

懷孕期間是不能吃一些寒涼刺激性食物的，這樣是非常容易造成流產(chǎn)的。懷孕期間不可以吃螃蟹，因?yàn)轶π沸詻?，很容易造成流產(chǎn)。像柿子，山楂，桂圓，膨化食品，腌制食品也是不能吃的，因?yàn)檫@些食物太過(guò)刺激，很容易影響到胎兒的發(fā)育。在孕期一定要

懷孕初期不能吃什么？通常在懷孕早期不需要過(guò)多營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，飲食切勿過(guò)于精細(xì)，膳食中應(yīng)包含五谷雜糧，南方水果多數(shù)性偏寒，也不宜多食。

懷孕期的母貓會(huì)需要較多的蛋白質(zhì)與熱量，但如你喂的是高品質(zhì)食品、營(yíng)養(yǎng)均衡的話，在剛懷孕的2~3周內(nèi)并不需要特別去改變食物的質(zhì)量。到了懷孕末期，母貓應(yīng)該比懷孕前多吃一倍的份量，但是由于胎兒的成長(zhǎng)而壓迫周邊的器官，母貓不可能在兩餐中將所

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懷孕了有什么需要注意的嗎？不能吃什么？什么東西不能碰？

懷孕初期注意事項(xiàng)

1、*出血：如果發(fā)現(xiàn)*出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使*出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然準(zhǔn)媽媽少量*出血可能沒(méi)什么大事，但也可能是某些嚴(yán)重問(wèn)題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定準(zhǔn)媽媽和胎兒都沒(méi)有問(wèn)題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

2、白帶異常：孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或*瘙癢，準(zhǔn)媽媽就要求醫(yī)診治。如果白帶只是量較多，但沒(méi)有惡臭，沒(méi)引起瘙癢，沒(méi)有特別的顏色，則屬正常的懷孕征兆，無(wú)須特別處理。

3、肚子疼：女性在剛懷孕的時(shí)候有很多癥狀，如常見(jiàn)的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會(huì)隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解，很多情況下都屬于這種。

4、拉肚子：準(zhǔn)媽媽如果拉肚子不厲害就不必?fù)?dān)心，也要看一天排便的次數(shù)，如果達(dá)到四五次就得看醫(yī)生了，向醫(yī)生說(shuō)明情況。一旦拉肚子，主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵著床后逐漸長(zhǎng)大，子宮受到了刺激，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生宮縮，而且此時(shí)激素水平也有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宮外孕造成的，日常要注意觀察除了腹痛之外有沒(méi)有*不規(guī)則出血，如有異常，需要及時(shí)就醫(yī)。

孕早期飲食注意事項(xiàng)

1、充分?jǐn)z取優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)：準(zhǔn)媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來(lái)的熱量，相當(dāng)于半碗米飯；重要的是，食物中的營(yíng)養(yǎng)素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質(zhì)的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質(zhì)從孕早期到后期都必須攝取，因?yàn)椴徽撌翘?、胎盤(pán)、子宮、乳房等等的發(fā)育都需要大量的蛋白質(zhì)，如果是素食者，一定要想辦法補(bǔ)充。

2、緩解孕吐的營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：孕吐開(kāi)始時(shí)，消化變差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時(shí)候，孕吐會(huì)更嚴(yán)重，所以不要有空腹的狀態(tài)，吃一些簡(jiǎn)單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時(shí)，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴(yán)重，也能沒(méi)有負(fù)擔(dān)地吃下去。如果水喝太多，胃腸機(jī)能會(huì)變?nèi)?，孕吐?huì)更嚴(yán)重，所以最好喝少量的冰水，或用一點(diǎn)冰來(lái)解渴。

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懷孕其間不能吃什么，有哪些禁忌

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（1）螃蟹、甲魚(yú)、薏米、馬齒莧、含咖啡因的飲料和食品、辛辣食物、火鍋、油條、飲酒、糖、味精、人參、桂圓、綠豆不能吃　　含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂(lè)飲料中均含有咖啡因，計(jì)劃懷孕的女性或孕大量飲用后，均會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，刺激胎兒興奮影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發(fā)育，使胎兒出生后體重較輕?！　⌒晾笔澄铮豪苯贰⒑?、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類(lèi)食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙?！　」揞^食品：罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素：　　火鍋：火鍋在短時(shí)間內(nèi)的加溫并不能將存在于肉類(lèi)中的致病菌或寄生蟲(chóng)消滅，孕婦應(yīng)盡量避免食用?！　∮蜅l：油條在制作過(guò)程中使用的明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物，鋁可通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發(fā)育。鋁在體內(nèi)的增多，還會(huì)抑制孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收，可加重貧血。　　飲酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素?！　√牵禾窃谌梭w內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒，骨骼的發(fā)育，糖不是基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但會(huì)造成孕婦超重?！　∥毒何毒某煞质枪劝彼徕c，進(jìn)食過(guò)多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育?！　∪藚ⅰ⒐饒A：中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛、食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽(yáng)，孕

孕早期孕婦不能吃什么菜

分享一下孕婦不能吃什么蔬菜！

1、孕婦不能吃生菜。特別是生吃生菜，生菜作為生冷食物的一種，往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等，生吃很容易發(fā)生腹瀉，對(duì)胎兒的健康非常不利。

2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。它性寒，有滑腸涼血的功效，在懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦禁食木耳菜。

3、孕婦不能吃茄子。茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食用后危害很大。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜蒜泥茄子，孕婦是不可以吃的。

4、還有菠菜、海帶等雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，也要適量食用，因?yàn)椴げ酥泻写罅咳~酸，會(huì)影響鋅、鈣的吸收，而過(guò)量食用海帶，過(guò)多的碘會(huì)導(dǎo)致胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。

溫馨提示：

1、如韭菜性偏熱的，少吃些，水瓜這些濕性大，也要少吃些；

2、梨子、西瓜，甜瓜、哈密瓜這些性寒濕，也要少吃些；

3、荔枝龍眼這些性偏熱，當(dāng)然也不能多吃；

懷孕期間不能吃什么調(diào)料

懷孕期間的孕婦很多的東西都不能吃的