六步洗手法有哪些步驟

六步洗手法圖解第一步掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦第二步手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦第三步掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦第四步雙手指交鎖，指背在對(duì)側(cè)掌心第五步一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行 第六步指尖在對(duì)側(cè)掌心前后擦洗六步

洗手與身體健康息息相關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)，人的一只手上大約粘附著40多萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，人在一小時(shí)內(nèi)至少三次會(huì)用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可能為病原傳播創(chuàng)造機(jī)會(huì)。因此最好每天多次用肥皂和溫水清洗雙手。

科學(xué)的六步洗手法是在平時(shí)日常生活中預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵。現(xiàn)做以下介紹六步洗手法的具體步驟： 第一步：掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦； 第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行； 第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦； 第四步：一

正確的洗手方式分為六步，第一步：掌心相對(duì)，手指并攏互相摩擦；第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互摩擦，左右手交換進(jìn)行；第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦；第四步：一手握另一只手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，左右手交換進(jìn)行；第五步：彎曲各手指關(guān)節(jié)，在一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，左右手交換進(jìn)行；第六步：搓洗手腕，交換進(jìn)行。

首先用水沖洗手，用洗手液或香皂打泡沫，然后掌心相對(duì)，手指并攏揉搓掌心。接著雙手交換沿指縫相互搓擦，然后掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦。 一手握著另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，兩手交換進(jìn)行，接下來(lái)彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，兩

六步洗手法現(xiàn)已經(jīng)更新為七步洗手法了，在前面六步的基礎(chǔ)上添加第七步“洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行”，徹底清除手部污物和細(xì)菌，預(yù)防接觸感染，洗手這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，也需要認(rèn)真對(duì)待，對(duì)于預(yù)防疾病意義重大。

“ 六步洗手法 ”的每個(gè)步驟不少于10秒。具體如下： 1、首先，用水將手沖洗一遍，然后用洗手液或香皂，打出泡沫。然后雙手五指并攏，大拇指分開，互相搓揉掌心。 2、先使左手心覆蓋在右手背上，手指交叉，順著指縫搓揉。然后兩手交換位置，重復(fù)進(jìn)

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六步洗手法不得少于多長(zhǎng)時(shí)間

“ 六步洗手法 ”的每個(gè)步驟不少于10秒。

六步洗手法：

第一步，濕潤(rùn)雙手涂抹洗手液或肥皂，掌心相對(duì)，手指并攏互相揉搓；

第二步，手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，兩手交換進(jìn)行；

第三步，掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步，半握拳放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，兩手交換進(jìn)行；

第五步，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，兩手交換進(jìn)行；

第六步，將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心揉搓，交換進(jìn)行。

六步洗手法認(rèn)真揉搓雙手至少多長(zhǎng)時(shí)間

至少不少于20秒。

正確洗手步驟：

1. 開水喉洗濯雙手。

2. 加入洗手液，用手擦出泡沫。

3. 最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水。

4. 洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

5. 用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。

6. 雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭 ：

先用抹手巾包裹著水龍頭；或 潑水將水龍頭沖洗干凈；或由他人代勞。

什么是六步洗手法

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原發(fā)布者:丹丹398

什么時(shí)候必須洗手 六步正確洗手的步驟方法

六步正確洗手的步驟方法

洗手揉搓六步法：

第一步：掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓。

第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。

第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓。

什么時(shí)候必須洗手 六步正確洗手的步驟方法

洗手揉搓六步法：

第四步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

第五步：右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

第六步：將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

什么時(shí)候必須洗手 六步正確洗手的步驟方法

什么時(shí)候必須洗手？

1.看完報(bào)紙要洗手

印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機(jī)溶劑，這些物質(zhì)即使是殘留部分，也對(duì)人體有害。因此，看完報(bào)紙后要記得洗手。另外，早上取完牛奶或報(bào)紙后也要洗手。因?yàn)榕Ｄ滔?、?bào)紙箱都很容易滋生細(xì)菌。

2.外出回來(lái)要洗手

外出期間，雙手不可避免地會(huì)接觸到一些公共場(chǎng)所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細(xì)菌、病毒聚集的地方，非常臟。所以，外出回來(lái)，一定要先洗手再干其他的事情。

什么時(shí)候必須洗手 六步正確洗手的步驟方法

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3.摸錢后要洗手

錢上、錢包都埋伏著細(xì)菌。因此，拿完錢包、鈔票，用過(guò)提款機(jī)之后要洗手。

4.點(diǎn)餐后要洗手

菜單被客人們拿來(lái)拿去，隨便一放，上面都會(huì)潛伏著大量的細(xì)菌?？梢姴藛未_實(shí)很臟，很少有餐廳會(huì)對(duì)菜單定期消毒。因此，在外就餐，看完菜單點(diǎn)完菜之后不要忘了洗手。

什么時(shí)候必須洗手 六步正確洗手的步驟方法

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5.使用電腦手機(jī)后要洗手

電腦及手機(jī)上也都有細(xì)菌，肉眼看不見，但不代表沒(méi)有細(xì)菌。這些都是很容易被人忽視，卻又非常臟的幾種常用物品。因此，使用電腦、鼠標(biāo)、手機(jī)后要洗手。

6.晾完衣服要洗手

臟衣服和洗衣機(jī)里面的細(xì)菌，會(huì)在洗滌過(guò)程中沾染到衣物上。晾衣服的過(guò)程中，雙手很可能沾上這些細(xì)菌，衣物經(jīng)過(guò)紫外線照射最終能達(dá)到消毒目的，手卻常常被忽視。

什么時(shí)候必須洗手 六步正確洗手的步驟方法

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7.摸過(guò)小動(dòng)物或玩具后要洗手

有些人喜歡養(yǎng)小動(dòng)物，每天為小動(dòng)物洗澡，認(rèn)為這樣小動(dòng)物身上就不會(huì)有細(xì)菌了。其實(shí)不然，小動(dòng)作可能會(huì)帶有一些傳染源。另外，經(jīng)常抱的毛絨玩具也會(huì)帶有細(xì)菌。因此，觸寵物或玩毛絨玩具后要洗手，預(yù)防動(dòng)物相關(guān)的傳染病。

8.當(dāng)手接觸身體分泌物后要洗手

比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后，手極有可能接觸到身體分泌物，這時(shí)手上會(huì)帶有細(xì)菌，如果不洗手就餐，可能會(huì)將病毒帶入體內(nèi)。因此，手接觸身體分泌物后要洗手。

什么時(shí)候必須洗手 六步正確洗手的步驟方法

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9.換尿片或處理污染藥物后要洗手

為小寶寶或病人更換尿片后，或者處理完被污染的物品后，都要洗手?？傊瑒e小看了這些洗手習(xí)慣，它可幫助您阻隔疾病的發(fā)生。

*年規(guī)定六步洗手法的整個(gè)過(guò)程要多長(zhǎng)時(shí)間

六步洗手法沒(méi)有明確規(guī)定需要多少時(shí)間。

科學(xué)的六步洗手法是在平時(shí)日常生活中預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵?，F(xiàn)做以下介紹：

第一步：掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦；

第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行；

第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦；

第四步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；

第五步：彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；

第六步：搓洗手腕，交換進(jìn)行。

最好流水洗手加肥皂擦洗，90%左右的沾污在手上的微生物都能洗干凈。如果幾個(gè)人合用一盆水，在某種意義上講比不洗還不好。 把握洗手時(shí)間。手隨時(shí)隨地都有弄臟的可能，時(shí)時(shí)不停洗手，難以辦到。安排是：工作（學(xué)習(xí)）結(jié)束洗一洗手；外出歸來(lái)洗一洗手；食前便后洗一洗手；特別是食前便后更是不能勿視的一招。 隨著生活水平的提高，人們自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)，在做好飲食、飲水衛(wèi)生的同時(shí)，注意一雙手的衛(wèi)生，那么，腸道傳染病是完全可能預(yù)防的。

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