冬天是從立冬開始的還是冬至吃餃子

一般來說，冬至吃餃子的更為常見，但是也有一些地方在立冬有吃餃子的習俗。有諺語冬至餃子夏至面，認為冬天寒冷而人體耗熱量多故應該多食有營養(yǎng)的食品補充熱量，因此有冬至日有食餃子和餛飩的習俗。

一般來說，冬至吃餃子的更為常見，但是也有一些地方在立冬有吃餃子的習俗。有諺語冬至餃子夏至面，認為冬天寒冷而人體耗熱量多故應該多食有營養(yǎng)的食品補充熱量，因此有冬至日有食餃子和餛飩的習俗。

一般來說，冬至吃餃子的更為常見，但是也有一些地方在立冬有吃餃子的習俗。有諺語冬至餃子夏至面，認為冬天寒冷而人體耗熱量多故應該多食有營養(yǎng)的食品補充熱量，因此有冬至日有食餃子和餛飩的習俗。

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大雪節(jié)令的營養(yǎng)膳食，1999年12月7日（陰歷十月三十亥時）21時14分是【大雪】。資料來源：民俗通書，《萬年歷》（1988----2031）三環(huán)出版社出版1.西葫蘆天冷時，人們容易飲食過量。美國巴斯帝爾大學研究發(fā)現，多攝入膳食纖維有助于防止身體發(fā)胖。西葫蘆等富含膳食纖維的食物含熱量相對較低，消化速度較慢，飽腹時間也較長，因而可以防止冬日過量飲食。西葫蘆中還含有胡蘿卜素，有益抗

立冬吃餃子還是冬至，立冬是冬季的第一個節(jié)氣，到了立冬也就意味著冬天要開始了；而冬至是冬季的第四個節(jié)氣。冬至和立冬都有吃餃子的習俗。立冬部分地區(qū)有吃餃子的習慣，而大體上是，冬至吃餃子。在京津一帶，人們有立冬吃水餃的習俗，有民俗專家認為，立冬是秋冬季什么最好吃，北方的人都知道這樣一句話：“舒服不過倒著，好吃不過餃子”。既然是好吃的東西，重要的日子就一定要吃了----大年初一吃餃子，