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<i>?“保溫杯里泡枸杞”,作為網(wǎng)絡(luò)語常指代的是中年養(yǎng)生的意思</i>,也用來調(diào)侃年輕人提前步入中老年人養(yǎng)生行列,完整的說法是:“人到中年不得已,保溫杯里泡枸杞”。
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保溫杯里泡枸杞,跟普通的溫開水泡枸杞效果一樣的,都是通過水使枸杞容易被人體吸收,枸杞可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身體,對(duì)于中老年人的大腦衰老、機(jī)體臟器衰老都有一定的好處,枸杞還可以降低血脂、血壓、血糖,改善人體的血管內(nèi)環(huán)境,預(yù)防動(dòng)脈硬化的生成。
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保溫杯里可以泡枸杞,但是容易上火的人,陰虛發(fā)熱以及血壓不穩(wěn)的人不宜泡枸杞喝,泡枸杞時(shí)一次的用量需要控制在10到15顆枸杞,建議泡枸杞時(shí)水溫在90度以下,水太燙容易把枸杞中的營養(yǎng)價(jià)值破壞掉。