方法
蒸熟蘋果
蘋果是個(gè)好東西,生吃治便秘,熟吃則治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì),鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少,從而止瀉。而果膠則是個(gè)“兩面派”,未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。
做法:
在拉肚子時(shí),別急著吃藥,蒸2個(gè)蘋果吃。把蘋果連皮洗干凈,為了防止細(xì)菌殘留,建議在蘋果表皮上放少許食鹽,雙手握著蘋果來回的搓,表面的臟東西很快就能搓干凈,而且鹽也可以起到殺菌的作用。之后,將洗凈的蘋果放在碗里,上鍋隔水蒸熟,吃果肉。
另外,在吃熟蘋果時(shí),最好連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會(huì)好些。不過,為了縮減蒸的時(shí)間,可選擇事先將蘋果去核后切成小塊蒸煮。
干石榴皮
石榴皮含根皮堿,對(duì)傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂,分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。
做法:
15克干石榴皮煎湯,加糖服用,每日2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持可治慢性腹瀉。
雞蛋殼
雞蛋殼是廢物,但廢物可以利用。雞蛋殼中存在大量的鈣占到90%以上,以碳酸鈣的形式存在。還有微量磷酸鎂,磷酸鈣,及有機(jī)物,對(duì)細(xì)菌有一定抑制效用。
做法:
用雞蛋殼30克,陳皮、雞內(nèi)金各9克,放鍋中炒黃后碾成粉末,每次取6克用溫開水送服,每天3次,連服兩天。
茶葉大蒜
生活中常常因?yàn)槭軟觯嬍巢贿m,而出現(xiàn)急性腹瀉,大便如水一樣,奔瀉而下,有一個(gè)小竅門,喝茶葉大蒜水。茶葉和大蒜對(duì)腸胃都有好處,具有收斂、止瀉的功效。
做法:
大蒜切片,一湯匙茶葉,加水煎煮,水滾后再煮一兩分鐘,趁熱服下,兩三次即可痊愈。
燒雞蛋黃
糠餾油,這種油是從雞蛋黃內(nèi)或從米糠中提取的,可治腹瀉,也可用于治療各種有滲出性的皮膚病。
做法:
雞蛋煮熟后,取出蛋黃,放入鍋內(nèi),用小火煉出油食用,有利于清除腸道內(nèi)的細(xì)菌及毒素。
燒酒楊梅
燒酒楊梅治腹瀉家喻戶曉的平易近間良方。楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。用白酒浸泡的楊梅,盛夏時(shí)節(jié),食之會(huì)頓覺氣舒神爽,消暑解膩。腹瀉時(shí),取楊梅熬濃湯喝下即可止泄,具有收斂作用。
做法:
選飽滿楊梅十幾顆,洗凈瀝干,泡于白酒中裝瓶,數(shù)日后便可食用,浸泡時(shí)間越久越好,服歷時(shí)吃一兩顆楊梅,一勺燒酒,對(duì)腹瀉、惡心、受暑、頭痛有療效。
胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能夠促使大便的成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種非常良好的止瀉食物。腹瀉初期,如以胡蘿卜湯治療,效果不錯(cuò)。
做法:
將胡蘿卜剁碎,加水煮湯(一般45分鐘即可),過濾后,在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含堿質(zhì)和果膠,能夠吸附細(xì)菌及毒素。
白酒燒紅糖
此法適合腸胃不好拉肚子的人,特別是受涼腹瀉,抗生素?zé)o效的腹瀉。除此之外,還可治療痛經(jīng)。但寶寶腹瀉不宜采取此法。
做法:
用50度以上白酒,先抓把紅糖放在碗里,再倒入白酒,把酒點(diǎn)著,待酒精揮發(fā)完,也就火自己滅了,再向碗里倒入開水待溫時(shí)喝下,一次就清,兩三次就徹底好。還有就是堅(jiān)持服用三次。
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