排球的意義

排球?qū)儆谟醒踹\(yùn)動(dòng),不僅能夠鍛煉你的爆發(fā)力、彈跳力,而且可以提高你的耐力,有助于肌肉生長(zhǎng);打排球基本動(dòng)作下蹲抬頭象豹子一樣時(shí)刻準(zhǔn)備著,接球、跑動(dòng)、扣球、防守動(dòng)作舒展,基本囊括五禽戲里的動(dòng)作,有力于脊椎的發(fā)育,而對(duì)中年人容易脊椎變形...

而且排球運(yùn)動(dòng)對(duì)于身心健康也有著密切的關(guān)系，它的意義主要有以下幾點(diǎn)一、增進(jìn)健康、強(qiáng)健體魄。排球運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技與娛樂(lè)并存的特點(diǎn),不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與,或活動(dòng),或比賽。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng),不僅能改善...

排球運(yùn)動(dòng)具有獨(dú)特的特性，關(guān)鍵表現(xiàn)在更注重團(tuán)體相互配合和技術(shù)性能力上，其鍛煉使用價(jià)值也更為全方位。1.更注重團(tuán)體相互配合觀念籃球賽，足球隊(duì)運(yùn)動(dòng)都是有“本人個(gè)人英雄主義”的趨向，就算在當(dāng)代戰(zhàn)略玩法的方式下，依然經(jīng)常出...

經(jīng)常打排球能夠增強(qiáng)人體的骨骼、肌肉、神經(jīng)、呼吸、血液循環(huán)等系統(tǒng)的功能，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。排球運(yùn)動(dòng)的意義在于提高人們的力量、速度、靈活、耐力、彈跳的提升，能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)，是建設(shè)精神文明的一...

因?yàn)樵跀r網(wǎng)之前會(huì)有許多的對(duì)方球員進(jìn)行攔截。所以說(shuō)，排球是一個(gè)非常需要我們抓住機(jī)會(huì)的運(yùn)動(dòng)。而且排球，對(duì)于我們自身而言，可以結(jié)交到很多的朋友，提高朋友之間的默契，而且能夠增加自己的沉著冷靜心理素質(zhì)。

排球是一項(xiàng)具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在進(jìn)行比賽的時(shí)候，需要團(tuán)隊(duì)共同來(lái)完成，體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，在比賽的過(guò)程中，不能注重個(gè)人主義，而是要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作，具有時(shí)代精神，就好比勝利不一定是因?yàn)槲?，但必定有我這句話，教育我們...

經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練或比賽，大學(xué)生會(huì)從中學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。培養(yǎng)大學(xué)生勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。培養(yǎng)大學(xué)生的信息意識(shí)、提高配合及應(yīng)變能力。排球運(yùn)動(dòng)在某種意義上是一項(xiàng)依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，...

四、培養(yǎng)人的信息意識(shí)、提高配合及應(yīng)變能力排球運(yùn)動(dòng)在某種意義上是一項(xiàng)依靠判斷的運(yùn)動(dòng),尤其在現(xiàn)代的排球比賽中,準(zhǔn)確的判斷已成為制勝因素之一。判斷的基礎(chǔ)是眼觀六路、耳聽(tīng)八方,通過(guò)觀察對(duì)方和同伴的動(dòng)作、擊球的聲音、場(chǎng)上...

鍛煉身體，使團(tuán)隊(duì)意識(shí)更強(qiáng)，更會(huì)配合，提高自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

給下一次擊球人創(chuàng)造方便條件。因此經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng),可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。四、培養(yǎng)人的信息意識(shí)、提高配合及應(yīng)變能力排球運(yùn)動(dòng)在某種意義上是一項(xiàng)依靠判斷的運(yùn)動(dòng),尤其在現(xiàn)代的排球比賽中,準(zhǔn)確...