后衛(wèi)的位置上...12卡路里體驗(yàn)到性高潮...100卡路里普通做愛(ài)一次，男女要消耗大約二十分鐘的慢跑熱量。最后的說(shuō)法是，一旦疲勞性產(chǎn)生的約10倍以上，他的辦公桌上，相當(dāng)于全拉什百米，甚至跑一公里的疲勞。在提到前面卡...
在性愛(ài)過(guò)程中，男性平均每次消耗104卡路里，女性平均每次69卡路里。與運(yùn)動(dòng)相比，一次性愛(ài)消耗的熱量相當(dāng)于跑步11分鐘，散步45分鐘。另外，充滿趣味的性愛(ài)運(yùn)動(dòng)更有益心理健康。當(dāng)然，也要適當(dāng)?shù)毓?jié)欲。在剛結(jié)婚時(shí)，夫妻雙方的都...
據(jù)調(diào)查顯示,一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛(ài)撫亦可燃燒五十卡路里.既使最遲緩的做愛(ài),亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里,相應(yīng),假如在這過(guò)程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的....
400-600J左右，不同體重的人消耗大約相差100J。
集中做兩小時(shí)家務(wù)平均能消耗600卡路里，而跑5公里僅消耗374卡路里。
床上運(yùn)動(dòng)：既人們常說(shuō)的“做愛(ài)”。據(jù)認(rèn)為有減肥作用，但每次所消耗的熱量并不如所說(shuō)的那么多。對(duì)于一個(gè)70公斤的人來(lái)說(shuō)，每周做愛(ài)一次，所消耗的熱量?jī)H為70千卡左右。另外，人們常批評(píng)說(shuō)有些人“總是坐不住”。其實(shí)，“...
手洗衣服：據(jù)測(cè)算，用手洗衣物1個(gè)小日寸，可以消耗大約300卡路里的熱量，而用洗衣機(jī)洗衣物一次只能消耗18卡路里左右。吸塵：用吸塵器吸塵是一項(xiàng)很好的鍛煉。吸塵時(shí)你必須彎腰前傾，雙手來(lái)回運(yùn)動(dòng)，吸塵1個(gè)小時(shí)，大約可以消耗200...
如果你在是重量級(jí)人物就更沒(méi)的說(shuō)了`再說(shuō)搞其他是也耗卡路里啊你做愛(ài)相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)，能會(huì)不累嗎太耗體力，所以做完要睡覺(jué)…男性一次射精相當(dāng)于一個(gè)百米沖刺你說(shuō)能不累嗎她承受你幾千次的沖擊她也累的因?yàn)樽鰫?ài)是最嚴(yán)重...
正常人一天坐著不動(dòng),大約要相好1400+的卡路里,以下是各種運(yùn)動(dòng)所消耗的卡路里量，尤其適合要減肥的朋友（單位為千卡）：健身器械訓(xùn)練一小時(shí)：約400～500快跑一小時(shí)：約600～700快走一小時(shí)：約500～600單車一小時(shí)：約500～...
活動(dòng)30分鐘所耗的卡路里：爬山/300卡(一分鐘10卡)游泳/518卡洗澡/84卡騎腳踏車/95卡洗碗收拾餐具/68卡爬樓梯/141卡
2024/7/12
2024/7/12