一、酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。二、靜心湯龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服...
34.桂圓雞蛋湯主料:桂圓60克,雞蛋70克調(diào)料:赤砂糖10克做法:桂圓干加溫開(kāi)水與適量紅糖,然后條1個(gè)雞蛋進(jìn)去,放鍋內(nèi)蒸10-20分鐘友雞蛋蒸熟為度。健康提示:此湯補(bǔ)心安神,益脾增智,適用于身體虛弱,心悸失眠,或吃得少以致瘦弱,容...
晚上適合喝什么湯2一、酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。二、靜心湯龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水...
適合晚上喝的湯有好多：豬肉片紅棗湯，牛肉片番茄湯，雞蛋玉米粒湯，紫菜肉片湯，魚湯，番茄豬尾湯等等。一般是指日常生活中喝的湯，古時(shí)指熱水。一道湯得以揚(yáng)名是因?yàn)楹冗M(jìn)了名人的口，而且多以皇帝首嘗此湯。常見(jiàn)的有紫菜...
晚飯喝湯應(yīng)以清淡為主。下面介紹幾種適合晚上喝的湯：1.雞蛋香菇韭菜湯2.竹筍蛋花湯3.番茄蛋花湯4.紫菜蛋花湯5.酸辣蛋花湯6.玉米蛋花湯7.蛤蜊蛋湯8.蘿卜絲蛋花湯9.絲瓜蛋花湯10.酒釀紅棗蛋花湯11.雪梨...
清淡為主下面介紹幾種適合晚上喝的湯：1.雞蛋香菇韭菜湯2.竹筍蛋花湯3.番茄蛋花湯4.紫菜蛋花湯5.酸辣蛋花湯6.玉米蛋花湯7.蛤蜊蛋湯8.蘿卜絲蛋花湯9.絲瓜蛋花湯10.酒釀紅棗蛋花湯11.雪梨豆腐蛋花湯12...
最適宜晚上喝的湯1、蓮藕排骨湯:解暑清熱、低熱、神疲。蓮藕洗凈,用刀背壓碎,切成小段,放入深鍋中,加入洗凈之排骨,用大火煮開(kāi)后,再切小火煮至蓮藕松爛,調(diào)味可。2、銀耳蓮子湯:清熱滋補(bǔ)。銀耳15克,用水洗凈,浸炮冷水中一夜...
下面，小編就給大家介紹幾款湯吧。晚餐吃什么湯呢1、洋蔥番茄蛋花湯瘦身湯中加入少許的蒜蓉，大大地提高了新陳代謝的效率，加上減肥又美容的番茄，富含維生素的甜椒，讓你的血液循環(huán)加速起來(lái)，配上全麥面包，飽腹感滿分...
適合晚上喝的湯一、綠豆湯綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國(guó)傳統(tǒng)的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用，更加好喝。二、冬瓜湯冬瓜性寒，能清降胃火，養(yǎng)胃生津，使人食量減少，促使體內(nèi)淀汾、糖轉(zhuǎn)化為...
要想晚上睡的踏實(shí)，提醒：多用哪3樣食材煮湯，晚餐經(jīng)常喝，一夜睡得香？俗話說(shuō)“春困秋厭夏打瞌睡”睡眠質(zhì)量是人類能量的恢復(fù).能量的最好方法之一也是健康的一大保證。睡眠質(zhì)量好的人其實(shí)很令人羨慕。他們?cè)缟掀鸫矔r(shí)精力充沛...
2024/8/8
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