銀耳蓮子紅棗湯具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養(yǎng)陰清熱、潤燥的功效，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種非常好的補品。紅棗銀耳蓮子湯主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，...
2、能夠補脾益腎，對于脾虛所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良，腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼的人，適當吃銀耳蓮子湯，通過滋補脾經(jīng)和腎經(jīng)而有很好的補脾益腎、強筋壯骨的好處。
銀耳蓮子羹可以補氣，因為蓮子本身是溫和補氣的食材，所以熬制的羹也可以補氣，而且更加容易吸收。在中醫(yī)上認為，銀耳蓮子羹可以入脾入腎入心，起到補腎安神的效果。6.保護心臟和骨骼銀耳蓮子羹對人類的心臟和骨骼也有明顯保...
銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗性溫、味甘，其...
銀耳蓮子湯的作用1、滋補強壯銀耳含有多糖成分，能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，不但有抗感染功能，還有促進骨髓造血，抗輻射等作用。銀耳所含的多糖物質(zhì)及所富含的硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤的免疫能力，增強腫瘤...
銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等，所以用銀耳與蓮子煲湯食用有抗老、去皺及緊膚...
1、蓮子百合銀耳湯具有補血益氣，促進血液循環(huán)、潤肺止咳、健脾養(yǎng)腎、補腦益智、美容養(yǎng)顏的功效，適合在干燥的天氣飲用，可以有效的清熱解暑。2、銀耳中富有膠質(zhì)以及纖維，可以有效促進腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，可有效達到減肥的...
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯；具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，...
一般來說，銀耳蓮子紅棗湯中銀耳和蓮子性平，紅棗性溫，整體偏溫，不太適合上火的人喝。可以每天適量喝一些，不要超過200ml。如果上火則不建議喝。但是，銀耳味甘、淡、性平，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的...
此外銀耳蓮子紅棗百合這四樣合煮是中國人家庭養(yǎng)生的基本方式，尤受南方人喜愛。蓮子性微涼，清心養(yǎng)神，健脾補胃，滋補元氣。夏日常喝蓮子配食是很好的調(diào)養(yǎng)。注意的是蓮子心作為藥用寒涼，如果是食調(diào)，可根據(jù)自己的身體考慮留...
2024/4/27
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