1.先將蝦去須爪，用冷開水反復(fù)洗凈，控水后加入鹽，拌勻后放盤內(nèi)，再用曲酒熗制30分鐘以殺菌去腥。2.將熗好的生蝦放入另一個盤里，再把醬油、白糖、香醋、紅腐乳汁、蒜末、姜末同時放碗內(nèi)調(diào)勻，撒在蝦上，再淋上香...
首先，因為產(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)，身體還十分地虛弱，包括腸胃系統(tǒng)。所以說吃的蝦一定要是新鮮的，蝦背上的蝦線必須要挑去，不然不衛(wèi)生。除此之外，產(chǎn)婦吃蝦一定要適量，如果是吃太多，會影響到產(chǎn)婦對鈣的吸收。其次，很重要的事如...
對于奶水不足的女士，蝦米粥是催奶的好東西，下面介紹蝦米粥的做法，食材有蝦米30克和粳米100克。制作方法是粳米加水煮粥，粥煮至半熟時，加入洗凈的蝦米，米湯稠時即可食用。本粥營養(yǎng)豐富，簡單實用，含有蛋白質(zhì)、脂肪、...
挑去泥腸，用清水沖洗干凈。2．坐鍋點火加入清水，放入鹵料包、味精、醬油、白糖、胡椒粉燒開，然后關(guān)火晾涼待用。3．將鹵汁中加入白酒、香菜段、紅辣椒圈、大蒜瓣、姜片拌勻，然后將蝦放入鹵約3小時，即可撈出食用。
產(chǎn)婦吃蝦是可以下奶的，蝦含鈣較多，能夠促進乳汁的形成。
吃蝦沒有下奶功效吧，只是吃蝦蛋白質(zhì)豐富，對奶的質(zhì)量有提高，但是吃蝦容易過敏，這個對媽媽和寶寶都是如此，所以不建議在哺乳期吃蝦，可以使用中藥的獨參湯（紅參），豬蹄，雞湯，排骨等，還有一點很重要，要休息好，有一...
在眾多的催奶食物中，啤酒蝦是非常好的一種，這種食物不僅具有催奶功效，還有非常高的營養(yǎng)價值，對女性身體有很好的滋補作用，所以可以說是一舉多得，因此向廣大媽媽們推薦。一、啤酒蝦食譜營養(yǎng)基圍蝦：...
2024/4/25