1、把花蛤放入鹽水里靜養(yǎng)幾個(gè)小時(shí)，讓其吐沙。然后用刷子把花蛤表面刷洗干凈，最后瀝干水分備用。2、把冬瓜去皮去瓤，然后切成片，姜切絲。3、鍋中倒入適量的水燒開(kāi)，把冬瓜片和姜絲放入鍋中煮2分鐘。4、把花蛤放入鍋中...
1.做冬瓜湯有一定的方法和技巧。想要做好冬瓜湯，不僅要準(zhǔn)備新鮮的冬瓜，還要準(zhǔn)備木耳、黃豆、扁豆等各種食材。將準(zhǔn)備好的扁豆、黃豆提前洗凈，木耳用水浸泡，撕成小朵，用清水洗凈。2.在湯鍋中放入適量的水，加入雞精，然后...
1、準(zhǔn)備好所需食材。2、冬瓜去皮切片后放入煮開(kāi)的水中。3、加入一勺油。4、放入海帶絲。5、放入蝦皮。6、加入一勺鹽調(diào)味。7、冬瓜煮熟即可出鍋。8、裝入容器，一道清爽又低脂的海帶冬瓜湯就完成了。
1、冬瓜500克去皮切片洗凈備用，肥瘦相間的豬肉/10至20片左右、八角一顆、姜4片，準(zhǔn)備好材料。2、想做幾碗湯鍋里就到人幾碗水，把準(zhǔn)備的肉、八角、姜片一起放入。3、水燒開(kāi)后撇去水面上的浮沫，這樣做可以讓湯更加...
1、冬瓜洗凈切片備用。2、姜米和蔥花入冷水燒開(kāi)，放入冬瓜片；3、大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燜煮2分鐘。4、調(diào)入食鹽，撒上蔥花，即可出鍋。[2]做法三制作食材冬瓜蝦米蔥花姜米鹽雞精食用油制作流程1將蝦去殼，去...
蝦米冬瓜湯做法1、把蝦米洗干凈后，泡在水中。2、把冬瓜洗干凈后，切薄片。3、在鍋中放入少許的油，倒入冬瓜片翻炒。4、加入適量的水，水開(kāi)后，倒入泡好的蝦米。5、湯燒好后，放入適量的鹽和胡椒粉，最后盛出盤(pán)子...
1、把冬瓜去皮切成薄片，切得薄一些，煮熟的速度也就快一些；香菇切碎后在開(kāi)水里焯一下，再撈出備用。里脊肉切細(xì)絲備用，也可以切成小丁或薄片，瘦豬肉加鹽，料酒，水淀粉抓勻，腌制10分鐘。2、湯鍋上火燒開(kāi)水，把冬瓜片...
1、海米冬瓜湯很簡(jiǎn)單的一種做法，可以強(qiáng)人降火，也尅去脂排毒。冬瓜、海米、粉絲、紫菜、鹽、胡椒。將冬瓜去皮去瓤，海米泡發(fā)，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中，加入粉絲，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉5分鐘左右至熟。調(diào)...
一、清水冬瓜湯備料：冬瓜，蔥花，姜米，鹽做法：1.冬瓜洗凈切片。2.姜米和蔥花入冷水燒開(kāi)，放入冬瓜片，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燜煮2分鐘。加鹽、蔥，出鍋。二、蝦米冬瓜湯備料：蝦米10克，冬瓜200克...
做法：1、排骨洗干凈斬成小塊，放入沸水中焯一下去腥味和血水，撈出，瀝干水分。2、生姜洗凈拍松。3、冬瓜去皮切厚片。4、砂鍋中放入清水，加入排骨、干貝丁、生姜，用大火燒開(kāi)后，用小火煲40分鐘，待排骨熟透后加入...
2024/7/18