專(zhuān)題文章
時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-01 23:34:39
1、板栗吃板栗可以增肥，這個(gè)是第一次聽(tīng)說(shuō)來(lái)，大家可不要小看了這個(gè)板栗呢，板栗有大量的淀粉，熱量非常的高。如果是在飯后吃的話能夠增加跟吸收其中的熱量，長(zhǎng)胖還是很容易的，它富含蛋白質(zhì)，脂肪，B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，更重要的是每100克含有24毫克維生素C，富含維生素C的西紅柿數(shù)量還要多，以及比蘋(píng)果多10倍的維生素C!2、巧克力3、魷魚(yú)4、薯?xiàng)l
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