首先，規(guī)劃好自己的時間。①連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把復習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。②同時，也不要整個晚上或長時間都學習（復習）同一本教材，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排學習（復習）1-2個小時，再換一本書進行學習（復習），這樣兩本書都能兼顧。