專題文章
時(shí)長:00:00更新時(shí)間:2022-03-31 22:27:53
作息時(shí)間的調(diào)整。開學(xué)前幾天,應(yīng)當(dāng)制訂一個(gè)自然生活性的作息時(shí)間表。所謂的自然生活性就是養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣,按時(shí)起床、飲食,以一個(gè)好的心態(tài)面對(duì)生活。放假后許多學(xué)生常常是看電視或上網(wǎng)到很晚,早上又貪睡不能按時(shí)起床。如果不調(diào)整,開學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。
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