醋泡手的功效與作用是改善睡眠質(zhì)量、改善手涼、祛風(fēng)散寒等。醋泡手有利于改善血液循環(huán)，而且還可以促進(jìn)新陳代謝，使體內(nèi)毒素和其他代謝廢物排出體外，使人有效緩解疲勞，從而有效緩解失眠多夢(mèng)等癥狀?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)功效，有利于改善因血液不足所致的手涼癥狀。有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)風(fēng)寒的排出，可有效緩解因外感風(fēng)寒所致的感冒等癥狀。