1、手指短期內(nèi)沒(méi)有月牙也許是正常現(xiàn)象，但如果長(zhǎng)期沒(méi)有，可能還是有一定問(wèn)題。手指沒(méi)有月牙，多見(jiàn)于缺乏維生素或者微量元素，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致，最好到醫(yī)院進(jìn)行仔細(xì)檢查，并且給予相應(yīng)對(duì)癥治療。2、自己平時(shí)要做到保持良好心情、保持良好精神狀態(tài)，有充足睡眠，避免熬夜，規(guī)范飲食，膳食平衡要注意等。對(duì)于飲食要比較注意，一定講究營(yíng)養(yǎng)平衡，不能挑食、不能偏食。