專題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2022-04-02 06:07:36
1、促進(jìn)人體的新陳代謝,使皮膚潤(rùn)滑。蘋(píng)果是我們常吃的一種水果,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,其中有多種微量元素,包括鎂、硫、鐵、銅、碘、鋅、錳等,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,使皮膚潤(rùn)滑、光澤,減少皺紋,有美容的功效。2、而且蘋(píng)果中富含有大量的粗纖維素,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),防止出現(xiàn)便秘。而且能夠排除體內(nèi)的多種毒素。而且蘋(píng)果含有多酚、含有黃酮等天然的抗氧化的物質(zhì)能夠有一定減少肺癌的發(fā)生。
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