專題文章
時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-03-31 18:28:48
1、預(yù)防近視。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢(shì)要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時(shí)不看書。2、讀寫時(shí)間不宜過長(zhǎng)。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。3、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。4、注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。5、不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
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