1、懷孕前1或2個(gè)月停止服用避孕藥。如果你帶了避孕環(huán)要提前摘掉。2、在夫妻生活過(guò)程中避免使用安全套，避免使用普通的人體潤(rùn)滑劑，因?yàn)樗鼈兛梢詼p少懷孕的可能性。3、您應(yīng)該知道你的月經(jīng)周期開始和結(jié)束日期。有些女性不規(guī)律，每個(gè)月都會(huì)在不同時(shí)間月經(jīng)。4、排卵發(fā)生在女性上一次月經(jīng)的第一天后約14天。如果女性的月經(jīng)期較長(zhǎng)，那么在她上次月經(jīng)的第一天后20天就可以進(jìn)行排卵，這個(gè)時(shí)候過(guò)夫妻生活就會(huì)增加懷孕的機(jī)會(huì)。