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時長：00:00更新時間：2022-04-01 11:40:09
1、多吃蔬菜。因為蔬菜可以排除體內(nèi)多余的水分和油脂，雙下巴自然減少。例多吃黃瓜和韭菜它們可以排除體內(nèi)多余的營養(yǎng)和，代謝掉廢物。2、做頸部運動?？梢韵鹊皖^、再仰頭，然后頭再往左，接著往右，每天多做幾次。對緩解雙下巴很有好處。3、多運動。每天運動40分鐘，不僅可以減雙下巴，還可減身上其他多余的脂肪。因為運動大量的排汗，可以有助于水分迅速地排出體外。例如跑步等。
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雙下巴怎么減 有什么具體的方法相關(guān)信息
雙下巴怎么減有什么具體的方法相關(guān)問答
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