1、停止這種飲食，給予一些對(duì)癥處理，很快癥狀就能解除，可以吃一些清淡的食物并且注意休息。如果腹瀉嚴(yán)重可以用些止瀉藥，比如蒙脫石散，也可以幫助患者緩解癥狀。2、西梅吃多了往往是由于里面的果蔬纖維對(duì)胃腸道的刺激，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的增加以及水分的分泌增多，從而導(dǎo)致腹瀉。這種作用隨著飲食的改變，作用就會(huì)逐步的消失，但如果作用比較強(qiáng)，也就是某些人對(duì)這個(gè)食物不耐受而出現(xiàn)的一種過敏反應(yīng)。