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時(shí)長：00:00更新時(shí)間：2022-04-02 07:24:57
1、飲茶減肥法；冬天的時(shí)候，天氣冷，我們要是能喝上一杯暖暖的茶，那必是又暖心，又暖胃，更暖全身。當(dāng)然，如果喝對了茶，還是會起到減肥的效果的。例如，冬天的時(shí)候，可以喝烏龍茶，這種茶清香，略帶甘味，是很好的分解脂肪的好飲品，如果冬天堅(jiān)持喝的話，會起到利于消化，利于通便，降膽固醇，并有減肥的功效。例如，也可以喝普洱茶，也就是女兒茶。這種茶也有點(diǎn)兒苦味，但，可以清胃生津，也是用來消脂的，有利于消化吸收，同樣，具有減肥的好功效，尤其是40-50歲的人喝減肥效果更明顯。2、粗糧來幫忙；
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冬天減肥最有效的方法 幾種冬天有效減肥的方法相關(guān)信息
冬天減肥最有效的方法幾種冬天有效減肥的方法相關(guān)問答
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