專(zhuān)題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2022-04-02 06:39:04
1、飯前、飯后喝咖啡。2、在吃飯前,或吃飯后半小時(shí),這關(guān)時(shí)間可以說(shuō)是一天當(dāng)中和咖啡的最佳時(shí)間。因此此時(shí)喝咖啡能夠促進(jìn)胃部對(duì)食物的消化,減輕胃部工作負(fù)擔(dān)。3、這樣也不會(huì)人體對(duì)人體吸收中鐵質(zhì)的正常功能造成不良影響。另外,患有缺鐵性貧血的人,更要避免在飯前、飯后半小時(shí)內(nèi)喝咖啡,以防加重缺鐵情況。
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