1、在微信的“我”里面找到設(shè)置，點(diǎn)擊進(jìn)入。2、在設(shè)置的頁面里找到“通用”這個選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。3、進(jìn)入之后，在下方有“功能”的選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。4、進(jìn)入功能之后，你就能看到你所開啟的功能，找到“微信運(yùn)動”。5、進(jìn)入這個頁面之后，你會發(fā)現(xiàn)，“已啟用”這三個字。6、將頁面拉倒最底下，有一個“停用”的按鈕，點(diǎn)擊。7、這個時候會提示你“清空并停用”，如果停用，那你以前的記錄就會沒有，請謹(jǐn)慎。