專題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2022-04-02 16:35:03
1、多喝水,補(bǔ)充身體水分冬天,天氣干燥,身體更加需要水分,平常注意多喝水,保證身體水分的攝入,避免身體皮膚因?yàn)檫^(guò)于干燥而引起干癢的癥狀。 2、調(diào)整空氣濕度冬季空氣比較干燥,在屋內(nèi)可以適當(dāng)通過(guò)加濕器調(diào)節(jié)屋內(nèi)的空氣濕度,保證空氣處于一個(gè)較適宜的濕度。如果家里有用暖氣,建議也不要把溫度調(diào)的過(guò)高,因?yàn)闇囟仍礁?,消耗的空氣水分?huì)更多,對(duì)人體皮膚也會(huì)有所影響。
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