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時長：00:00更新時間：2022-04-02 16:46:24
吃人參果的好處：人參果富含水分，吃起來清甜多汁、糖分不高，食用之后可以促進(jìn)唾液分泌、補(bǔ)充身體的水分，有很好的生津止渴功效，所以人參果適合口干舌燥、咽干口渴者食用，也適合在秋燥時節(jié)吃。人參果的營養(yǎng)也比較豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素以及鈣、鋅、鐵、鉀等多種營養(yǎng)成分，適量食用人參果可以補(bǔ)充營養(yǎng)，維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，起到均衡營養(yǎng)、強(qiáng)健身體、提高免疫力。
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