夏天空調(diào)溫度一般開26至28度比較合適，這個(gè)溫度是身體感覺(jué)比較舒服的體度，也是比較環(huán)保省電的，晚上睡覺(jué)溫度不能低于25度，溫度過(guò)低會(huì)容易著涼，室內(nèi)外溫差在8至10度左右，是人體能很快調(diào)整適應(yīng)的范圍，若溫差過(guò)大會(huì)出現(xiàn)頭暈、易倦等不適反應(yīng)。

空調(diào)制冷不制熱首先可能是空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)積塵太多，導(dǎo)致外機(jī)通風(fēng)口被堵塞，可將空氣過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行清洗，就可恢復(fù)正常，另外在冬天環(huán)境溫度低于零下5度，空調(diào)也是不能有效制熱的，其次空調(diào)的制冷劑不足，導(dǎo)致熱交換效率下降，產(chǎn)生熱量不足的現(xiàn)象空調(diào)就會(huì)不制熱。

海爾空調(diào)制冷效果不好可能是溫度設(shè)定不合理，建議制冷時(shí)設(shè)定溫度不要太高，或者是濾塵網(wǎng)太臟，定期清洗過(guò)濾網(wǎng)即可，也可能是在進(jìn)出風(fēng)口有障礙物，在空調(diào)進(jìn)風(fēng)口及出風(fēng)口出不能擺放物品，否則會(huì)影響空調(diào)制冷效果，將異物移開即可，也可能是房間保溫效果不好，和空調(diào)本身沒(méi)有關(guān)系，還可能是制冷劑不足，補(bǔ)充制冷劑即可。

可能是遙控模式不正確導(dǎo)致的，需要檢查遙控器的設(shè)定是不是制冷模式，再將模式調(diào)整到顯示制冷或雪花的狀態(tài)即可解決，還可能是因?yàn)殡娫磫?wèn)題所致，需要注意觀察室外機(jī)是否有工作聲音，如果壓縮機(jī)未啟動(dòng)，則應(yīng)檢查電源是否正常。

可能是因?yàn)檫b控模式不正確導(dǎo)致美的空調(diào)室外機(jī)不轉(zhuǎn)，需要檢查遙控器的設(shè)定是不是制冷模式，再將模式調(diào)整到顯示制冷或雪花的狀態(tài)即可解決，也可能是因?yàn)殡娫磫?wèn)題導(dǎo)致，需要注意觀察室外機(jī)是否有工作聲音，如果壓縮機(jī)未啟動(dòng)，則應(yīng)檢查電源是否正常。

空調(diào)的制冷原理是壓縮機(jī)將氣態(tài)制冷劑壓縮成高溫高壓氣態(tài)，送入冷凝器冷卻，冷卻后成為中溫高壓液態(tài)制冷劑，進(jìn)入干燥瓶過(guò)濾除濕，從空氣中吸熱后蒸發(fā)成為氣態(tài)，然后返回壓縮機(jī)繼續(xù)壓縮，繼續(xù)循環(huán)制冷。

冬天空調(diào)溫度調(diào)節(jié)在18到22度之間較合適，這樣比較省電，如果室內(nèi)溫度過(guò)高，容易導(dǎo)致冷熱交替得感冒，如果冬季空調(diào)溫度設(shè)定高到26度以上會(huì)使得室內(nèi)空氣異常干燥，傷害人的體液，津氣，使得人感覺(jué)渾身燥熱，眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺(jué)干澀。

根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況而定，大多數(shù)人在室溫24到26攝氏度時(shí)是感到最舒適的，冬季室內(nèi)空調(diào)溫度最好是在16攝氏度至26攝氏度之間，最佳溫度是20攝氏度，冬季室內(nèi)溫度不要過(guò)熱，盡量讓室內(nèi)外的溫差小于6攝氏度，這樣有不僅能避免感冒或是身體不適，還能避免空調(diào)超負(fù)荷工作。

空調(diào)制冷效果跟設(shè)置的空調(diào)溫度有直接關(guān)系，如果空調(diào)制冷劑過(guò)少或者泄漏，造成空調(diào)的工作壓力不夠，也會(huì)導(dǎo)致空調(diào)制冷效果不好，或者是空調(diào)長(zhǎng)期使用，內(nèi)部老化，也可能是灰塵阻塞濾網(wǎng)，造成循環(huán)風(fēng)量減少，即吹出的冷氣量不夠，制冷效果差。