專題文章
時長:00:00更新時間:2022-11-17 05:42:24
1、喝咖啡;喝咖啡這點大家都知道,咖啡具有提神的功效,所以很多經(jīng)常開車的朋友在后備箱里會一直備著,以備不時之需,但咖啡不能經(jīng)常喝,長時間喝咖啡會對咖啡出現(xiàn)抵抗力,最終會達(dá)不到提神的效果。2、喝茶葉;喝茶葉比喝咖啡的人要多,咖啡和茶葉相比略顯的不太正式,以及茶葉對身體有很多好處,所以很多人喜歡喝茶葉。但喝茶葉的效果和咖啡來比會略顯不足。3、吸煙;吸煙具有提神的功效,這是很多司機(jī)在面對瞌睡時的首要選擇,若身體抵抗不住瞌睡的癥狀,就算吸再多的香煙也會失去效果,但對于輕微的瞌睡現(xiàn)象還是有很好的提神效果的。4、喝水;喝水(白開水或飲料)也具有提神的效果,但效果不是很明顯,但凡事無絕對性,在喝水過多后就會出現(xiàn)尿急的現(xiàn)象,而此時能很好的達(dá)到提神效果,因為這種“憋著”的狀態(tài)實在令人無心睡眠。
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