檸檬水是非常受人們歡迎的一種飲料，許多人都是非常喜歡喝檸檬水的，因為檸檬水的味道酸甜誘人，并且還具有許多非常不錯的營養(yǎng)功效。然而在喝檸檬水的時候人們也是有需要講究需要注意的，那么什么時候喝檸檬水最好？檸檬水怎么喝好。1、檸檬水什么時候喝。各種資料報道顯示，飲用檸檬水的時間段各不一樣，也各有利弊。因此常令大多數(shù)飲用者模糊不清。今天小編將分別列出不同時間段飲用檸檬水的利弊，讓您清楚什么時候飲用檸檬水為最佳。第1步晨起空腹飲用。大多數(shù)人通過科學介紹得知，早上起來喝一杯水有利清潔腸道，有利于體內(nèi)毒素、垃圾的及時排出。但如果空腹飲用檸檬水的話，則會對腸胃引起傷害，因為檸檬水有較強的酸性，會使體內(nèi)酸性增加，導致胃酸過多，繼而引發(fā)一系列腸胃疾病。