冬天越來越冷了，很多人都開始喝熱水了，有很多人喜歡喝開水泡茶，因此茉莉茶是很不錯的選擇，茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣，很多人都愛，它作為中藥，藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內(nèi)服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝?！锞每炔恢梗撼阅瞎夏?。感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內(nèi)郁肺氣、肺衛(wèi)失宣引起，可通過食療來緩解。南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅(qū)蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。做法：南瓜250克，蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克?！锶绻⒆永峡人?，可用黃豆水來調(diào)理。如孩子體質(zhì)偏熱，易便秘，或者開始咳嗽。每天一劑黃豆菜心水。