專題文章
時長:00:00更新時間:2023-07-19 23:59:55
一、白菜怎么做好吃;1、涼拌白菜心;備料:白菜心、大蔥、蝦皮、精鹽、食醋、味精。制作:選結(jié)實(shí)的大白菜心,細(xì)細(xì)的切成絲;大蔥蔥白順切成細(xì)絲。上料加蝦皮、精鹽、食醋、味精、香油混合,拌勻即可。功效:開胃消食,有預(yù)防感冒之功效,也有減肥的作用。2、海米燒白菜;備料:白菜心、海米、冬筍、水發(fā)香菇,蔥姜、精鹽、白糖、料酒、高湯、香油、味精。制作:將白菜洗凈。順切成長條,再改刀成段,冬筍切成片,香菇切成兩半。起炒鍋,色拉油燒至六成熱,加入白菜一炸,倒出,控凈油。重新起炒鍋,慢火下肥豬油熬煉出油,去掉肉渣。開旺火,用蔥姜烹鍋,加上冬筍、冬菇炒,再入高湯、調(diào)料、海米、白菜燒爛,加上味精,淋上香油即成。功效:消食下氣,對腎虛陽痿有一定效果。3、醋溜白菜心;功效:幫助消化,調(diào)理五臟,提高免疫力。
查看詳情