1、吃辣椒會(huì)減肥，但只能起到輔助作用。2、主要是辣椒當(dāng)中含有的辣椒素對(duì)人體的交感神經(jīng)有一定的刺激作用，它能促進(jìn)人體腎上腺素的排泄，對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝有一定的效果，從而達(dá)到減肥的作用，且辣椒當(dāng)中的膳食纖維還能促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，能有一定的降血脂的作用，幫助加速人體內(nèi)脂肪的代謝速度，對(duì)減肥有一定的作用。3、若利用辣椒減肥一次也不可食用過多，辣椒一次食用過多對(duì)人體的胃腸道黏膜是有一定的傷害的，食用過多可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，腹痛等不適癥狀發(fā)生，且辣椒食用過多也容易造成患者上火，對(duì)于一些脾胃虧虛或是氣虛的人群是不建議利用辣椒來減肥的。