赤小豆是紅豆的一種，赤小豆的祛濕功效比普通的紅豆要好一些，日常在熬煮紅豆薏米粥的時(shí)候最好是選擇赤小豆，這樣的話，祛濕功效會(huì)更好一些。2、提前浸泡。為了最大程度的發(fā)揮紅豆薏米的功效，在熬煮紅豆薏米粥之前要將紅豆和薏米進(jìn)行充分的浸泡，使紅豆和薏米被泡發(fā)，這樣才能最大程度的攝取紅豆薏米中的功效，增強(qiáng)其去濕氣的功效，有助于身體健康。3、充分的熬煮。在煮紅豆薏米粥的時(shí)候，需要煮3-4個(gè)小時(shí)左右，薏米的質(zhì)地較為堅(jiān)硬，日常在熬煮紅豆薏米粥的時(shí)候需要花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行熬煮，這樣薏米才能煮得透、煮得爛，熬煮出來的紅豆薏米粥味道也會(huì)比較的可口。紅豆薏米粥喝多久有效果。一般一個(gè)月左右就可以看到效果了。