干果杏仁就是我們通常所說的甜杏仁，甜杏仁富有清香，干果杏仁有很多的營養(yǎng)成分，下面我們就一起來看看干果杏仁的養(yǎng)生價值。干果杏仁的養(yǎng)生價值；一、干果杏仁強壯心臟的養(yǎng)生價值。干果杏仁一般多用于西點，或者放在飲料中作為裝點。在西方的營養(yǎng)學角度來看，干果杏仁中有不飽和脂肪酸，這個成分可以幫助心臟更加健康。干果杏仁可以放入粥中，搭配百合粥食用可以潤肺止咳，補氣凝神。二、干果杏仁抗癌防癌的養(yǎng)生價值。干果杏仁還有維生素E，這個是天然的抗氧化成分，讓我們機體遠離疾病，還可以避免較快衰老。干果杏仁中另一個高含量的成分就是硒元素，硒元素是首屈的抗癌成分，可以促進身體中的金屬元素排出體外，所以干果杏仁能夠抗癌抗氧化。三、干果杏仁降脂減肥的養(yǎng)生價值。