山竹有清熱降火、美容肌膚的功效，山竹的營養(yǎng)價值很高，味道也很好，在日常生活中很多人都喜歡吃山竹。那么秋天吃山竹好嗎？山竹透明的肉能吃嗎。秋天吃山竹好嗎；山竹是熱帶的生產(chǎn)的水果，因此的都比較少見，也會很少吃到。其實(shí)山竹的的營養(yǎng)豐富，對人體還是有很多好處的。它成熟于夏季，常吃有很好的清火祛熱，讓人清涼的感覺，特別適合夏季來吃。是老少皆宜的水果。因?yàn)樯街窈堑妮^高，常吃會使身體攝取一定的糖分，因此過于肥胖的人或者是有糖尿病的患者，是不適合多吃山竹的，避免發(fā)胖或者加重病情的。山竹的營養(yǎng)價值；1、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質(zhì)。2、山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。