生芒果富含果酸，味道會比熟了的芒果酸很多，這種酸性物質可以促進胃酸分泌，從而起到開胃的作用；同時芒果還有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。2、助消化。生芒果含有的有機酸、膳食纖維等成分，可以刺激腸胃分泌胃酸，以促進食物消化，非常適合吃了油膩、甜膩食物后吃，但若是本身胃酸過多的人則不可以食用，以免加重病情。3、收斂止瀉。芒果能潤腸，但需要熟透的芒果才行，如果是生芒果的話，其中含有較多的鞣酸成分，這種成分具有收斂的作用，會抑制胃腸蠕動，吃多不僅不能通便，反而會加重便秘，但對于正處于腹瀉期間的人群卻很友好，可以起到斂腸止瀉的功效。4、美容養(yǎng)顏。