可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。大暑節(jié)氣是一個(gè)天氣較為炎熱的時(shí)段，此時(shí)自然界的陽(yáng)氣大盛，身體的新陳代謝也比較的旺盛，人體內(nèi)的能量消耗也比其他季節(jié)要快，從身體養(yǎng)護(hù)的角度來(lái)說(shuō)，大暑節(jié)氣時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，不過(guò)，這個(gè)進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)做，同時(shí)也要結(jié)合季節(jié)進(jìn)行綜合進(jìn)補(bǔ)，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。