1、想要擁有烏黑秀發(fā)，那么在生活當中就要注意自己的飲食，少吃油炸食物，不要喝酒。這些食物營養(yǎng)比較少，不利于頭發(fā)的健康成長。2、適當?shù)南窗l(fā)時間，針對不同的發(fā)質(zhì)，季節(jié)有所調(diào)節(jié)，洗發(fā)的時候會多多按摩頭皮以促進血液循環(huán)。3、不要忘記梳頭，梳頭不僅是美化自己的方式，更會讓自己身心愉悅，選用梳子時挑不起靜電的木質(zhì)梳子，梳頭也是起到促進血液循環(huán)的作用哦。4、經(jīng)常按摩自己的頭發(fā)，這樣不僅可以幫助我們緩解壓力，另外還可以促進頭發(fā)的生長。5、不要經(jīng)常暴曬頭發(fā)，過度的日曬會讓頭發(fā)變得干枯發(fā)黃，夏季外出時要記得用防曬用品和帽子，既保護皮膚又保護頭發(fā)。