專題文章
時長：00:00更新時間：2022-06-04 13:55:55
1、燕窩和雞蛋的營養(yǎng)價值不一樣，燕窩主要成分為唾液酸、蛋白質(zhì)、水解氨基酸。2、其中脂質(zhì)含量比較低，可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，水解氨基酸也更加容易吸收，并且可相對減少補(bǔ)充過程中脂質(zhì)的攝入。3、雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，易消化吸收。4、然而蛋黃中含有較多的膽固醇，食用過量有增加高膽固醇或高脂血癥的風(fēng)險。
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燕窩和雞蛋營養(yǎng)對比相關(guān)信息
燕窩和雞蛋營養(yǎng)對比相關(guān)問答
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